اختبارات

اختبار نفسي .. هل أنت مدمن على الهاتف المحمول؟

اختبار المونوفوبيا

قبل الجواب عن أسئلة اختبار نفسي كهذا ، تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الإدمان يسمى أيضا المونوفوبيا. إدمان المحمول أو رهاب الأجسام هو إدمان سلوكي ، حيث يؤدي سلوك استخدام الهاتف المحمول إلى التخفيف من الضيق العاطفي. و بهذه الطريقة ، يصبح ملجأًا و يولد الحاجة إلى استخدام الهاتف المحمول بشكل مستمر ، ثم يأتي الشعور بفقدان السيطرة على السلوك ، مما يعني أنك تقضي الكثير من الوقت في استخدام هاتفك المحمول. بالإضافة إلى ذلك ، عندما لا يكون المحمول متاحًا ، إما بسبب نسيانه أو نفاد البطارية أو بدون تغطية ، تظهر القلق و العصبية.

قبل البدأ في اختبار نفسي يتعلق بالمونوفوبيا ، يمكن الإشارة إلى أن رهاب هذا المرض ليس أقل من ذلك ، لأن العديد من التحقيقات تحذر من عدد كبير من الأشخاص الذين لديهم أعراض كافية لاعتبارهم مدمنين على الهاتف المحمول. إذا سألت نفسك: كيف تعرف إذا كنت مدمنًا على هاتفك المحمول؟ يمكنك التحقق من ذلك مع هذا الاختبار النفسي:

اختبار نفسي .. هل أنت مدمن على الهاتف المحمول

في الإجابات ، يمكنك رؤية حلول و علاج لإدمان المحمول.

 

اختبار: هل أنت مدمن على الهاتف المحمول؟

 

اقرأ أيضا: اختبار الشخصيةتم إنشاء الاختبار التالي لمعرفة نوع نمط شخصيتك

الوسوم
اظهر المزيد

يحيى بلحسن

مغربي الجنسية ، من مواليد سنة 1976 ، إعلامي (مذيع) و مدرب، باحث في مجال علم النفس و البرمجة العصبية اللغوية. حاصل على: ماجستير في علم النفس السلوكي، ماجستير في التدريب و علم النفس الشخصي، خبير دولي في الاسعافات الأولية النفسية ، دبلوم الدراسات العليا المتخصصة في حقوق الإنسان ، ماجستير في إدارة الأعمال و التسويق ، بالإضافة إلى دبلومات و جوائز وطنية و دولية في مجالات تنحصر بين الإعلام، علم النفس ، المسرح ، الآداب ، التسويق و المحاسبة ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Open chat
1
يمكنك الاستفادة من جلسات خاصة و سرية مع الكوتش
و الإعلامي يحيى بلحسن بعيادة متخصص في العلاج النفسي بمدينة طنجة ، و ذلك للاستفادة من حصص في الكوتشينغ لحل المشاكل التي تعيق تقدمك في الحياة.

إذا كنت ترغب في الاستفادة يمكنك إرسال كلمة كوتش أو coach عبر الواتساب إلى الرقم 0612707194
Powered by