اختبارات

اختبار نفسي .. هل أنت مدمن على الهاتف المحمول؟

اختبار المونوفوبيا

قبل الجواب عن أسئلة اختبار نفسي كهذا ، تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الإدمان يسمى أيضا المونوفوبيا. إدمان المحمول أو رهاب الأجسام هو إدمان سلوكي ، حيث يؤدي سلوك استخدام الهاتف المحمول إلى التخفيف من الضيق العاطفي. و بهذه الطريقة ، يصبح ملجأًا و يولد الحاجة إلى استخدام الهاتف المحمول بشكل مستمر ، ثم يأتي الشعور بفقدان السيطرة على السلوك ، مما يعني أنك تقضي الكثير من الوقت في استخدام هاتفك المحمول. بالإضافة إلى ذلك ، عندما لا يكون المحمول متاحًا ، إما بسبب نسيانه أو نفاد البطارية أو بدون تغطية ، تظهر القلق و العصبية.

قبل البدأ في اختبار نفسي يتعلق بالمونوفوبيا ، يمكن الإشارة إلى أن رهاب هذا المرض ليس أقل من ذلك ، لأن العديد من التحقيقات تحذر من عدد كبير من الأشخاص الذين لديهم أعراض كافية لاعتبارهم مدمنين على الهاتف المحمول. إذا سألت نفسك: كيف تعرف إذا كنت مدمنًا على هاتفك المحمول؟ يمكنك التحقق من ذلك مع هذا الاختبار النفسي:

اختبار نفسي .. هل أنت مدمن على الهاتف المحمول

في الإجابات ، يمكنك رؤية حلول و علاج لإدمان المحمول.

 

اختبار: هل أنت مدمن على الهاتف المحمول؟

 

اقرأ أيضا: اختبار الشخصيةتم إنشاء الاختبار التالي لمعرفة نوع نمط شخصيتك

الوسوم
اظهر المزيد

يحيى بلحسن

مغربي الجنسية ، من مواليد سنة 1976 ، إعلامي (مذيع) و مدرب، باحث في مجال علم النفس و البرمجة العصبية اللغوية. حاصل على: ماجستير في علم النفس السلوكي، ماجستير في التدريب و علم النفس الشخصي، خبير دولي في الاسعافات الأولية النفسية ، دبلوم الدراسات العليا المتخصصة في حقوق الإنسان ، ماجستير في إدارة الأعمال و التسويق ، بالإضافة إلى دبلومات و جوائز وطنية و دولية في مجالات تنحصر بين الإعلام، علم النفس ، المسرح ، الآداب ، التسويق و المحاسبة ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

1
إذا كانت لديك قصة أو تجربة تريد مشاركتها مع الناس ، يمكنك مشاركتها معنا من خلال تسجيل صوتي عبر الواتساب و سنقوم بنشرها بنفس المدونة لكي تعم الاستفادة و كي تستفيد من تفاعل الناس مع تجربتك.
Powered by