الذكاء العاطفي ... أهمية الجانب العاطفي كعنصر أساسي في الذكاء.

الذكاء العاطفي … أهمية الجانب العاطفي كعنصر أساسي في الذكاء.

أهمية الجانب العاطفي كعنصر أساسي في الذكاء. الذكاء العاطفي هو أحد المفاهيم الأساسية لفهم الاتجاه الذي سلكه علم النفس في العقود الأخيرة. من نموذج يهتم بشكل أساسي بالاضطرابات العقلية من ناحية و قدرات التفكير من ناحية أخرى ، انتقلنا إلى… اقرأ المزيد »الذكاء العاطفي … أهمية الجانب العاطفي كعنصر أساسي في الذكاء.

اشياء تزيد الثقة بالنفس - مفاتيح للتغلب على الخوف و الإحباط

اشياء تزيد الثقة بالنفس – مفاتيح للتغلب على الخوف و الإحباط

قبل الحديث عن اشياء تزيد الثقة بالنفس وجب الاشارة إلى أن احترام الذات و الثقة بالنفس من بين الطاقات التي تتفاعل و تؤثر على بعضها البعض. و لهذا السبب غالباً ما يتم الخلط بينهما. الثقة بالنفس هي أن تجرؤ على… اقرأ المزيد »اشياء تزيد الثقة بالنفس – مفاتيح للتغلب على الخوف و الإحباط

كيف تنجح في مقابلة عمل؟ الدليل الكامل

مقابلة عمل – الدليل الشامل – كيف تنجح في مقابلة العمل؟

  إذا كنت تبحث عن وظيفة أو تدريب ، فإن مقابلة عمل هي الخطوة الأخيرة والأساسية في رحلتك. ولكن هل أنت مستعد لذلك؟ بمجرد أن يتم اختيار سيرتك الذاتية من قِبل أحد المسئولين ، سيدعوك المسئول بالضرورة إلى مقابلة عمل.… اقرأ المزيد »مقابلة عمل – الدليل الشامل – كيف تنجح في مقابلة العمل؟

تحقيق النجاح في الحياة ... 13 خطوة مهمة لتطور حياتك

تحقيق النجاح في الحياة … 13 خطوة مهمة لتطور حياتك

الكل يريد تحقيق النجاح في الحياة ، لكن القول أسهل من الفعل. قد يكون من الصعب للغاية التركيز بشكل كامل على تحقيق هدف ذي أهمية. ومع ذلك ، مع وضع النصائح التالية في الاعتبار ، يمكنك زيادة فرص نجاحك بشكل… اقرأ المزيد »تحقيق النجاح في الحياة … 13 خطوة مهمة لتطور حياتك

دروس في الكوتشينغ - لكي تصبح كوتش (Coach)

دروس في الكوتشينغ – لكي تصبح (Coach) – الدرس الأول

مقدمة حول الكوتشينغ من خلال سلسلة دروس في الكوتشينغ يمكن أن نعرّف الكوتشينغ على أنه مورد مختلط يستخدم مجموعة من الأدوات و التقنيات و المعرفة و التطبيقات لمختلف الموضوعات مثل علم النفس ، العلوم ، التواصل ، اللغة ، الإدارة… اقرأ المزيد »دروس في الكوتشينغ – لكي تصبح (Coach) – الدرس الأول

مواقع التواصل الاجتماعي ... انتبه ! بياناتك تصلح للتحليل النفسي

مواقع التواصل الاجتماعي … انتبه ! بياناتك تصلح للتحليل النفسي

نقدم لكم مجموعة من الدراسات التي تؤكد أهمية ما ينشر على مواقع التواصل الاجتماعي من صور و تعليقات للتحليل النفسي. القلق و التوتر في “سنتر فور ديجيتال هيلث” أجريت درا سة حديثة ، قامت بتحليل أحدث 3200 منشور على مواقع… اقرأ المزيد »مواقع التواصل الاجتماعي … انتبه ! بياناتك تصلح للتحليل النفسي

الدماغ البشري ... نصائح مهمة للحفاظ على شباب دماغك !

الدماغ البشري … نصائح مهمة للحفاظ على شباب دماغك !

يعد الدماغ البشري من أهم الأعضاء في جسد الإنسان و هو المسئول الأول عن السير الجيد و السليم للجسم الإنسان ، إلا أنه مع التقدم في السن تبدأ كفاءته في التراجع ، لذا يحتاج أي شخص إلى الحفاظ على صحته… اقرأ المزيد »الدماغ البشري … نصائح مهمة للحفاظ على شباب دماغك !

كيف تعرف و تتأكد من حب شخص لك

علامات الحب … كيف تعرف و تتأكد من حب شخص لك ؟

الحب من نعم الحياة ، و هو إحساس رائع لا يستطيع الناس الاستغناء عنه، إلا أن  هناك مشكلة تتجلى في عدم القدرة على معرفة علامات الحب و التأكد من صدق مشاعر الطرف الآخر و إن كان يبادلك نفس الشعور. و… اقرأ المزيد »علامات الحب … كيف تعرف و تتأكد من حب شخص لك ؟

الشخصية القوية الجذابة ... علامات إيجابية يتمناها الناس

الشخصية القوية الجذابة … علامات إيجابية يتمناها الناس

في أغلب الأحيان ، تفرض عليك الحياة الكثير من التحديات و الصعاب التي تتطلب منك امتلاك شخصية قوية حتى تتغلب عليها … ماهي الشخصية القوية الجذابة ؟ و ما هي العلامات التي تجعل الناس يهابون صاحب الشخصية القوية الجذابة ؟… اقرأ المزيد »الشخصية القوية الجذابة … علامات إيجابية يتمناها الناس

9 أسئلة لمعرفة إن كنت تعاني من الاكتئاب النفسي أم لا

اختبار نفسي … 9 أسئلة لمعرفة إن كنت تعاني من الاكتئاب

  لا شك في أن أغلب الناس في هذا العصر يعلمون بأن الاكتئاب هو من أكثر المشاكل النفسية انتشارا. يتسم الاكتئاب بالشعور بالضيق و الاستسلام للأحزان و عدم القدرة على الاستمتاع بالحياة. يتسبب الاكتئاب في الشعور باليأس (المزاج المكتئب) ،… اقرأ المزيد »اختبار نفسي … 9 أسئلة لمعرفة إن كنت تعاني من الاكتئاب

غير حياتك في 30 يوم ! ... 10 عادات يومية يمكنها تغيير حياتك .

غير حياتك في 30 يوم ! … 10 عادات يومية يمكنها تغيير حياتك .

يمكنك أن غير حياتك في 30 يوم حسب آخر الدراسات و الأبحاث. إن كل من يبدأ يومه متفائلا و مرحا بعد الاستيقاظ من النوم يقضي بقية اليوم بشكل جيد و يكون أكثر تركيزا من غيره في كل الأعمال التي ينجزها.… اقرأ المزيد »غير حياتك في 30 يوم ! … 10 عادات يومية يمكنها تغيير حياتك .

التوفير فى مصروف البيت ... أسرار و طرق عملية و مجربة للادخار

التوفير فى مصروف البيت … أسرار و طرق عملية و مجربة للادخار

من دون شك ، فإن أغلب الناس الذين يعانون من مشكل عدم القدرة على الادخار و التوفير فى مصروف البيت ، قاموا بمحاولات سابقة للتوفير و لكن محاولاتهم تكون نتيجتها في أغلب الأحيان الفشل. في هذا الموضوع لن أشرح لك… اقرأ المزيد »التوفير فى مصروف البيت … أسرار و طرق عملية و مجربة للادخار

القائد الناجح ... أسرار و نصائح لكي تصبح قائدا متميزا

القائد الناجح … أسرار و نصائح لكي تصبح قائدا متميزا

لكي تكون قائدا متميزا يتعين عليك أن تكون مرجعا لمجموعة من الناس . إن القائد الناجح هو شخص يقود الأسرة ، الجماعات و المؤسسات و غيرها ، و يكسب احترام الآخرين و إعجابهم و يجعلهم يتبعونه و يدعمونه في أعماله… اقرأ المزيد »القائد الناجح … أسرار و نصائح لكي تصبح قائدا متميزا

التعامل مع سن المراهقة ... طرق مجربة و عملية

التعامل مع سن المراهقة … طرق مجربة و عملية

التعامل مع سن المراهقة ، يتوجب علينا معرفة أن فترة المراهقة في علم النفس تعد مرحلة الاقتراب من النضج النفسي و الجسدي و العقلي للفرد و ذلك لأن النضج الكامل يحتاج إلى مدة قد تصل إلى عشر سنوات من عمر… اقرأ المزيد »التعامل مع سن المراهقة … طرق مجربة و عملية

القدوة الحسنة ... 24 نصيحة من ذهب لتكون قدوة حسنة لكل الناس

القدوة الحسنة … 24 نصيحة من ذهب لتكون قدوة حسنة لكل الناس

القدوة الحسنة مهمة في حياتنا ، فهي تنير لنا الطريق السليم نحو العمل و النجاح و الابتعاد عن الصفات السلبية ، بغية المساهمة في بناء مجتمع سليم و منتج. أجمل مثال للقدوة الحسنة: القدوة الحسنة العظيمة التي عرفتها الإنسانية هي… اقرأ المزيد »القدوة الحسنة … 24 نصيحة من ذهب لتكون قدوة حسنة لكل الناس

أفضل التقنيات للتغلب على الخوف من مواجهة الجمهور

أفضل التقنيات للتغلب على الخوف من مواجهة الجمهور

إن مواجهة الجمهور يعد من أهم النشاطات في الحياة ، إلا أنه ليس بالأمر السهل على عدد كبير من الناس بسبب الخوف و التوتر الذي يشعرون به عند مواجهة الجمهور. في هذا الموضوع سأقدم لك بعض الأفكار و النصائح العملية… اقرأ المزيد »أفضل التقنيات للتغلب على الخوف من مواجهة الجمهور

أهم صفات لشخصية الرجل المثالي الذي تتمناه المرأة

أهم صفات لشخصية الرجل المثالي الذي تتمناه المرأة.

دون شك فأغلب الفتيات يحلمن بمواصفات معينة في زوج المستقبل “الرجل المثالي” الذي له القدرة على تحسيسها بالرضى و العزف على وتر أحلامها و مشاعرها بشكل جميل و طيب. في هذا السياق سوف نتقاسم لعكم بعض الصفات، المتفق عليها من… اقرأ المزيد »أهم صفات لشخصية الرجل المثالي الذي تتمناه المرأة.

صفات الشخصية العدوانية و طرق التعامل معها 1

صفات الشخصية العدوانية و طرق التعامل معها

صفات الشخصية العدوانية حسب ما أكدته بعض الدراسات العلمية، فعدوانية البعض قد تغير نشاط خلايا الدماغ كما تساهم في توليد خلايا عصبية جديدة. من بين أهم الصفات التي تميز الشخصية العدوانية عن غيرها من الشخصيات نذكر ما يلي: التسلط و… اقرأ المزيد »صفات الشخصية العدوانية و طرق التعامل معها

تخلص ممن يسممون حياتك

تخلص ممن يسممون حياتك!

نتقاسم معك اليوم صفات أشخاص ينصح بالابتعاد عنهم لحماية نفسك و حياتك من سمومهم و تأثيرهم السلبي على حياتك. الذين يفكرون بطريقة سلبية و يتسببون في إحباطك في كل مرة تتحدث معهم هذا النوع من الأشخاص تجده يفكر بطريقة سلبية… اقرأ المزيد »تخلص ممن يسممون حياتك!

ملخص كتاب الأب الغني والأب الفقير

ملخص كتاب الأب الغني و الأب الفقير

إسم الكتاب: كتاب الأب الغني و الأب الفقير (بيعت منه أكثر من 26 مليون نسة حول العالم) الكاتب: روبرت تي كيوساكي. هو مستثمر و رجل أعمال تتخطى ثروته 80 مليون دولار. سنة النشر: 1997 عدد صفحات الكتاب: 195 ملخص كتاب… اقرأ المزيد »ملخص كتاب الأب الغني و الأب الفقير