هل تضيع أفضل سنوات حياتك في أمور تسرق كل وقتك و طاقتك و تبعدك عن تطوير الذات و الثقة بالنفس ؟ كيف يمكننا أن نتعلم كيف نعيش بشكل أفضل؟ كيف يمكننا تجنب الصعوبات؟ كيف نزيد من رفاهيتنا؟ كيف نحسن علاقاتنا مع الآخرين؟

هذه كلها أسئلة تكمن في أساس أي محاولة لتحسين الذات.

مدونتي بالكامل مكرسة للتطوير الشخصي بكل أشكاله. أدعوك لاكتشاف المبادئ التي أعتبرها الأكثر أهمية لتحسين حياتك. كما أدعوك إلى الاستفادة من العديد من الموارد المجانية التي أضعها تحت تصرفك.

ستجد هنا الكثير من المعلومات و التقنيات التي يمكنك استخدامها لتحسين و تطوير حياتك عبر تطوير الذات و الثقة بالنفس.

اعرف نفسك

إعرف بالضبط من أنت ، ما الذي يجعلك سعيدًا و متفائلا

تغلب على مخاوفك

تخلص من معتقداتك السلبية ، و تخلص من العلاقات السامة

لديك الوقت الكافي

للاستمتاع مع عائلتك و تطوير ذاتك و العمل بجد و نشاط

فكر خارج الصندوق

لا تفكر كالآخرين و ابحث عن أفكار جديد لتطوير دخلك المادي

العالم مليء بالتجارب الرائعة

 

و مع ذلك ، الملايين من الناس يقبلون القواعد التي يفرضها المجتمع عليهم ، و يحاولون عيش حياة “مريحة” و “آمنة”، و يتخلون عما يجعلهم يشعرون أنهم على قيد الحياة حقًا.

و في الوقت نفسه ، تمر الأيام و الأسابيع و السنوات و لا يزال كل شيء على حاله.

في أعماق قلوبهم يعرفون أن هذا ليس هو الطريق الصحيح. أنهم يجب أن يفعلوا شيئا حيال ذلك. يجب أن يتغيروا. لكنهم خائفون:

الخوف من الفشل و فقدان ما لديهم بالفعل

الخوف من خيبة أمل

الخوف من نظرة و حكم الآخرين عليهم

    كي تصبح ناضج و تجعل والديك يتوقفان عن معاملتك كطفل

    قد يكون من الصعب منع والديك عن معاملتك كطفل. إلى حد ما ، سوف تكون دائمًا طفلًا في عيونهم. و…

    كيفية تجنب التحرش الجنسي

    يمكن أن ينطوي التحرش الجنسي على اتصال جسدي غير مرغوب فيه. قد يشمل أيضًا متطلبات إظهار أجزاء من الجسم أو…

    لكي تكون أبًا جيدًا – أسرار لتكون الأب المثالي

    لكي تكون أبًا جيدًا ، بغض النظر عن عمر طفلك و بغض النظر عن عدد الأطفال لديك ، ستحتاج إلى…

    كيفية الحفاظ على خصوصيتك في العمل

    يمكن أن يساعدك الحفاظ على خصوصيتك و حياتك الخاصة في العمل على الحفاظ على وضعية احترافية مع تطوير علاقات جيدة…

    أسئلة الأطفال المتعلقة بالجنس … كيف نجيب عنها

    من الطبيعي أن نتلقى أسئلة الأطفال المتعلقة بالجنس مثل: “من أين يأتي الأطفال؟ “. من ناحية أخرى ، يمكن أن…

    جلب الحبيب بالسحر الحلال … 20 نصيحة

    يمكنك جلب الحبيب مع قانون الجذب للحب؟ جلب الحبيب,جلب الحبيب بسرعة,جلب الحبيب للزواج,جلب الزوج,جلب الحبيب بالمحبة,لجلب الحبيب,جلب الحبيبة,كيفية جلب الحبيب…

    الشعور بالذنب … كيف نتغلب على هذا الإحساس؟

    إيقاف الشعور بالذنب! كم مرة نشعر بالذنب لما فعلناه أو لما لم نفعله؟ كم مرة نقول “كان علي أن أفعل…

    كيفية الحصول على الكاريزما و جعل الناس يحبونك

    لدينا جميعًا بعض معارفنا الذين تحولت كل الأنظار إليهم بمجرد دخوله الغرفة. في كثير من الأحيان ، يتمتع هؤلاء الأشخاص…

    طلب اللجوء في الولايات المتحدة .. دليل حول كيفية طلب اللجوء

    في هذا الموضوع سنقدم لك دليل حول كيفية طلب اللجوء في الولايات المتحدة من هو المؤهل؟ كل عام يتجه الأشخاص إلى…

    اختبار الشخصية : ما هو الحيوان الذي تميزه في الصورة؟

    هناك العديد من السمات التي تشكل شخصيتنا ، و تمزج بطريقة فريدة لتشكيل شخصيتنا الحقيقية. و لكن هناك دائمًا سمة…

    قصص ملهمة .. طفل هزم سرطان الدماغ في مرحلته الرابعة

    في سياق الحديث عن قصص نجاح ملهمة ، تجد الإشارة في البداية إلى أن العلوم الحديثة تواصل التقدم. كل عام…

    اختبار نفسي .. هل أنت مدمن على الهاتف المحمول؟

    قبل الجواب عن أسئلة اختبار نفسي كهذا ، تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الإدمان يسمى أيضا المونوفوبيا. إدمان…

    هرمون السعادة … مفاتيح السعادة الحقيقية

    يمكنك  تعزيز إفراز هرمون السعادة لديك ، كل ذلك من خلال أنشطة و نصائح بسيطة. لإيجاد السعادة ، يوجد في…

    تحقيق النجاح … 9 عادات تمنعك من تحقيق النجاح

    إن العادات السيئة تشكل مشكلة كبيرة في حد ذاتها ، و لكن في بعض الأحيان يمكن أن تؤثر بشكل خطير…

    أخطاء شائعة … 22 خطا لم يرتكبه الأشخاص الناجحون أبدا

    نحن جميعا نرتكب أخطاء شائعة. يحدث الفشل عند ارتكاب نفس الخطأ مرارًا و تكرارًا. و مع ذلك ، لا يتعثر…

    الغنى أم الذكاء ؟ … الواقع ليس ما يتوقعه الكثيرون

    الغنى أم الذكاء ؟ … في مجتمع عادل ، يرتبط نجاح الشخص مباشرة بمواهبه و جهده. أجرى مركز التعليم بجامعة…

    الفرق بين التنمية البشرية و التنمية الذاتية

    ما هو الفرق بين التنمية البشرية و التنمية الذاتية ؟ للجواب عن هذا السؤال ، الذي أصبح يطرح كثيرا في…

    الناجحين و الأغنياء … 5 معتقدات خاطئة عن رموز النجاح

    غالبًا ما ترتبط الصورة النموذجية للناجحين و الأغنياء باليخوت الفاخرة و البدلات الباهظة الثمن و الأدوات العصرية. و مع ذلك…

    كيف انسى الماضي ؟ … نسيان الماضي للعيش في الحاضر

    نسيان الماضي للعيش في الحاضر ما الذي يدفعنا للعيش في الماضي؟ كيف نبقى عالقين في الماضي لدرجة نسيان الحاضر و…

    دروس في الكوتشينغ – لكي تصبح (Coach) – الدرس الثاني

    من هو (الكوتش)؟   وصف الكوتش الجيد من خلال سلسلة دروس في الكوتشينغ يمكن التأكيد على أن الكوتش الجيد يجب…

    غريب : إن المرأة أكثر سعادة بدون زواج أو أطفال

    غريب ما تأتي به الدراسات في زمننا هذا. إذا كنت امرأة غير متزوجة بلا أطفال ، ابتهجي ، فربما تكونين…

    طرق لمعاقبة الطفل دون إيذاء تقديره لذاته و الحفاض على ثقته بنفسه

    الآباء في كثير من الأحيان لهم أساليب و طرق لمعاقبة الطفل غير مناسبة. هذا سلبي لأن هذه الطريقة يمكنها خلق…

    اختبار الشخصية … تم إنشاء الاختبار التالي لمعرفة نوع نمط شخصيتك

    اختبار الشخصية هذا لمعرفة المزيد عن نفسك و عن نقاط قوتك. المعلومات مفيدة جدا. ليس من السهل دائمًا أن تكون…

    كيف تكون قائدا جيدا ؟ … السمات الجيدة التي تحدد القادة

      هنا، نريد أن نوضح لك كيف تكون قائدا جيدا عن طريق تجنب الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها القادة السيئون.…

    يمكنك التسجيل في المدونة ليصلك كل جديد

    1
    إذا كانت لديك قصة أو تجربة تريد مشاركتها مع الناس ، يمكنك مشاركتها معنا من خلال تسجيل صوتي عبر الواتساب و سنقوم بنشرها بنفس المدونة لكي تعم الاستفادة و كي تستفيد من تفاعل الناس مع تجربتك.
    Powered by